Bliss-Girls

Just about everything

Yoga

  • ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ 2023 – ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ

    ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಗುರು ನಂದಿನಿ ಶ್ರೀಶಾ ಅವರು ಮುದ್ರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸೂರ್ಯನಮಸ್ಕಾರದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರದ ಇತಿಹಾಸ ಪುರಾಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಆಂಜನೇಯ (ಹನುಮಂತ) ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ ಮಾಡಿದ ಮೊದಲ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ. ಆಂಜನೇಯನು ತನ್ನ ಗುರುವಾಗಲು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಂಡನು. ಭಗವಾನ್ ಸೂರ್ಯ ಎರಡು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮಂಡಿಸಿದನು. ಒಂದು ಅವನು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅವನ ಹತ್ತಿರ ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ಇರಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾನೆ. Continue reading

    , ,

  • International Yoga Day 2023 – SuryaNamaskara

    In the previous post yoga guru Nandini Shreesha shared details about the mudras. In this post she provides more insights into SuryaNamaskara. History of SuryaNamaskara As per puranas, Anjaneya (lord hanuman) was the first student to perform SuryaNamaskara. Anjaneya requested lord surya to be his guru. Lord Surya presented two challenges. One that he is Continue reading

    ,

  • ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನ 2023 – ಮುದ್ರೆಗಳು

    ಜೂನ್ 21 ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನವನ್ನಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಷದ ವಿಷಯವು ಮಾನವೀಯತೆ – ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು. ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಯೋಗ ದಿನದ ನೆನಪಿಗಾಗಿ, ಯೋಗ ಗುರು ನಂದಿನಿ ಶ್ರೀಶಾ, ಮುದ್ರೆಗಳ ಕುರಿತು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಓದುವುದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮುದ್ರೆಗಳು ಮುದ್ರಾ ಎಂಬ ಪದವು ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಪದಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಮುದ ಎಂದರೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ದ್ರಾ ಅಂದರೆ Continue reading

    ,

  • International Yoga Day 2023 – mudras

    June 21 is celebrated as International Yoga Day. This year the theme is Humanity and its all about taking care of self and people around us. To commemorate International Yoga Day, yoga guru Nadini Shreesha, brings you this article about Mudras. Hope you benefit from reading this. Mudras The term Mudra is a Sanskrita word Continue reading

    ,

About Me

A simplenext door woman working in IT as a security consultant. I am a dutiful daughter, daughter-in-law, wife and also a mother to two wonderful little humans.

I love reading , walks in nature and listening to experiences of others. I get inspired by a lot of women who have broken the traditional barriers and have gone to achieve great things for themselves. Few women who really Inspire me are the women in my family, Mother Teresa, Sushma Swaraj, Nirmala Seetharaman, My female colleagues who I am desperately waiting to introduce in this blog.

Welcome to my blog. Hope you enjoy reading it.